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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于漫步汽车资讯的问题，于是小编就整理了2个相关介绍漫步汽车资讯的解答，让我们一起看看吧。

1. 求教慢跑技巧和伤痛预防及治疗？
2. 有没有既好玩又有高自由度的手游推荐？

求教慢跑技巧和伤痛预防及治疗？

注意呼吸，做一些准备运动，不要紧张，保持好的心态，起跑时不要跑太快。跑步时肚子痛，往往是在跑之前未做准备活动或准备活动做的不充分，开始跑的速度过快，呼吸与动作之间节奏失调。在运动前要作好准备活动，并遵循运动量由小到大的原则，跑时要注意保持深而长的、有节奏的呼吸，可以预防肚子痛。

跑步技巧

1、 做一些准备活动，热一热身，这是十分重要的。还可以喝一些葡萄糖。

2、 不要紧张，因为紧张引起的心跳过快会让你跑起来以后呼吸节奏紊乱，影响成绩。

3、起跑以后，跟着大部队跑，尽量跑在稍前的位置，但是不要领跑，也不要为了节省体力落在后面，到后来会很难追上。最好找个跑得比你稍快的同伴一起跑，并且尽自己全力紧跟着他。

4、控制呼吸，使呼吸均匀。步子迈大一些。尽量在整个跑步过程中一直保持同一速度跑，良好的节奏会使你在长跑时感到更轻松。

5、到最后一百米或几十米时，可以冲刺，这并不与上一条矛盾，因为这是最关键的时候。如果没有力气冲刺，那么保持原速，坚持到终点。

6、跑完千万不要马上停下休息，特别是不能马上躺下或坐下。跑步后，人体全身上下都得到活动，应使身体各部位慢慢放松下来，建议跑完后漫步几百米，全身彻底放松后，再做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的活动。

7、比赛时穿轻便一些的跑鞋，最好不要穿篮球鞋或板鞋，并不是所有的运动鞋都适合用于参加长跑，而且最好不要穿新鞋，最合适的是穿过一段时间，合脚但是不是很破旧的跑鞋（长跑和短跑不同，要用脚后跟先着地，所以千万不能穿钉鞋）。

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有没有既好玩又有高自由度的手游推荐？

小编先推荐一些符合标题的游戏，然后在从多个类型推荐一些其他高自由度的单机手游。

《盛兴帝国》&《钢铁之躯》

首先介绍一个符合楼主的“古代战争”游戏，手机版的《骑马与砍杀》，各种玩法都非常相似，自由度更是不用说。

《金庸群侠传x》

一个以金庸武侠世界为基础的游戏，自由度非常的高，可根据自己喜好任意搭配武学和内功，剧情方面非常丰富，金庸老先生的15本***都在其中，耐玩性由“周目系统”支持。

《攀爬侠》

手机版《正当防卫2》加《罪恶都市》，有前者的钩子，飞檐走壁任意穿越城市，有后者的自由度，可随意破坏畅玩无阻。

《工艺方舟：恐龙》

如果说你的手机玩不了《方舟：生存进化》，可以来试试这款仿制游戏，游戏内容和玩法大致相同，而且自由度同样很高

《大城市的生活：模拟器》

一个偏向于养成的都市游戏，有一点类似于《模拟人生》，从最开始的打杂工总，到后面的白领、老板，看看你需要多久的过程。

ARPG类型

以上推荐的游戏都是一些，休闲、好玩类型的，小编在给大家推荐几款耐玩、爆肝、刷图、刷装备类型的单机游戏，同样自由度也非常高。

《黎明的勇士》

《英雄围城口袋版》

《元气骑士》

《迷你地下城2》

欢迎关注爱玩哥，游戏我只玩经典！

不知道你玩单机还是网游？英雄互娱最新推出的一款网游，《创造与魔法》非常火爆。这是一款船新的版本，只需三番中，你就会爱上它。😂



游戏是一款高度自由的沙盒生存类游戏。玩家能够砍树、挖矿、制造工具、建造房屋等等活动，是不是非常熟悉？如果你玩过方舟生存进化或者七日杀、我的世界这些游戏，那你一定不要错过这款游戏，这些生存类游戏的元素都完美的保留了。最重要的创造与魔法还结合了变装系统，坐骑系统，打怪副本系统，团战系统等角色扮演类网络游戏的当红要素，让你能够和朋友一起建造自己家园的同时，还能够探险寻宝打怪升级。这款游戏画风也是非常阳光明媚简洁自然，有种勇者斗恶龙的风格。目前游戏已经公测，多个QQ交流群也是人满为患，赶紧来战斗吧！

爱玩哥还有一款伪网游，你完全可以当成单（破）机（解）来玩。《地球末日生存》。


这款游戏也是七日杀类型的生存打僵尸游戏，不同的是，这是第三人称45度固定视角。麻雀虽小，但十分精彩。一开始玩家会有一个自己的家园，需要收集木材石头建造自己的基地，防御僵尸潮的进攻。大地图里玩家可探索的区域非常丰富，有荒漠森林，废弃的军事基地等等，随着***的不断丰富，玩家的武器也从一开始的木棒斧子换成******机枪等等，最有意思的是，玩家需要收集一些零件组装摩托车或者装甲车，才能探索新的区域，非常具有挑战性。

就介绍这两款游戏，游戏我只玩经典，欢迎关注爱玩哥！

手机上自由度高又好玩的游戏还是很多的，下面棒棒堂就简单给大家推荐几个吧，一定有你喜欢的。

方舟生存进化

方舟凭借着无与伦比的体验，宏大的恐龙世界，早已在PC上吸引了无数玩家，而前几个月，本作也成功的出现在了手机上。

在这里，玩家们可以打猎，***集，制作武器装备，建设房屋，组成部落，当然，最有趣的部分，还要数驯化恐龙了，霸王龙，蛇颈龙，迅猛龙，剑龙，雷龙。。。骑着他们出现在小伙伴面前，简直不要太威风。

动态的天气变化，庞大的史前地图，多变的环境，再加上凶猛的恐龙异兽，呆萌的渡渡鸟，绝对的手游大作。

GTA系列

作为一代经典，GTA系列可谓是大名鼎鼎了，估计很少有人没听过吧，所以就不再赘述了，而值得高兴的是，本系列中堪称神作的2部作品，罪恶都市和圣安地列斯早已经移植到了手机上，

在这座庞大的城市里，你可以自由的漫步也可以横冲直撞，总而言之，为所欲为，游戏还贴心的为我们准备了自行车，摩托车，大货车，各类跑车，甚至还有战斗机等海量载具，

再加上激动人心的警察抓小偷游戏，还是相当值得一玩的。

恶霸鲁尼

本作同样是由R星出品的高自由度神作，只不过在这里，玩家们的主要战场变成了校园，从而给了你全新的体验。

游戏中玩家们可以打架逃课，肆无忌惮，也可以老老实实的上化学，物理，体育，摄影。。。做一个天天向上的好学生，

此外，玩家们更可以打篮球，练拳击，撩妹子，偷东西，爬树，总之，为所欲为，实现你在学生时代的一切梦想😄

我的世界

我的世界应该说是无人不知，无人不晓了，用最简简单单的方块打造处了一个最最庞大丰富的世界，这不得不说是一个奇迹。

本身的高超自由度再加上MOD作者们的脑洞大开，我的世界可谓给我们创造了无数玩法，无论你是喜欢建造，冒险，养成，经营还是RPG，它都可以满足你。

另外，不得不提的还要数中外大神们的神之还原了，故宫，圆明园，魔兽世界，霍格沃兹学院。。总之，在这里，没有什么是不可能的。

泰拉瑞亚

本作可以称得上是2D版的我的世界了，同样的像素风格，同样的广阔地图，再加上丰富多彩的武器设施，各种各样的怪物boss，可玩性还是很高的，强烈推荐

创造与魔法

作为一款难得一见的高自由度沙盒手游，本作的质量还是不错的，在这里，玩家们可以自由建造房屋，与小伙伴们一起组建城邦，甚至国家，而广阔多样的地图更是赋予了我们无限的可能。

丛林，草原，海滩，截然不同的环境，有着完全不一样的动植物系统，多样的坐骑选择，丰富的宠物精灵，甚至还有着海战系统，感兴趣的小伙伴可以了解一下

掠夺之剑暗影大陆

庞大的世界，无数的高山，多样的武器装备，凶猛的怪物boss，再加上骑乘，捕猎，偷盗等各类丰富元素，说他是手机版的上古卷轴5，那也是毫不为过

游戏自由度极高，在这里，玩家们可以自由探索，也可以跟随剧情，领略这个魔幻世界的波澜壮阔。

明日之后

明日之后，作为一款高自由度末日生存游戏，个人之前是对它给予厚望的，前所未有的手游玩法，自然让我们眼前一亮。

不过，服务器爆炸的风波还没过去，各种bug和氪肝问题接踵而来，以至于游戏评分一落千丈，堪称猪场之最，，，

总而言之，本作在手游上实现了很多人梦寐以求的玩法，这一点还是要赞的，最然目前还有很多不足，但未来可期，值得一试。

到此，以上就是小编对于漫步汽车资讯的问题就介绍到这了，希望介绍关于漫步汽车资讯的2点解答对大家有用。