太极拳理论知识文章-太极拳理论知识文章大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于太极拳理论知识文章的问题，于是小编就整理了6个相关介绍太极拳理论知识文章的解答，让我们一起看看吧。

1. 陈式太极拳理论知识？
2. 太极拳理论精髓？
3. 太极功夫扇第一套理论知识？
4. 太极化生理论是怎么样的？
5. 太极拳五点理论讲解？
6. 太极拳的早期理论是什么样？

陈式太极拳理论知识？

陈式太极拳老架一路74式的理论知识：

起碓扎六单碓鹅，斜搂拗斜搂拗掩。

碓六青龙推肘倒，鹅斜闪掩六单手。

探马左右擦左跟，趟吉踢护旋右跟。

掩擒抱六单二招，野马六单玉女扎。

六单手摆鸡倒鹅，斜闪掩六单手探。

十字指裆猿单雀，上下转炮捣碓收。

陈氏第九世传人陈王庭创造陈式太极拳的理论来源有四：

1、把拳术与易学的阴阳五行之变化相结合。

2、把拳术与中医学中的导引、吐纳等理论相结合，将气功运用于拳术之中。

3、把拳术与中医学中的经络学说相结合。

4、综合百家拳术之长，独树一帜。

陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。

拳架舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。练习时，要求意、气、身密切配合，外形走弧线，内劲走螺旋，缠绕圆转，外柔内刚。

太极拳理论精髓？

太极拳的精髓---混元运动 。 

陈式太极拳在强调缠丝劲的基础上，上肢运动有朋、捋、挤、按、 ***、 列、肘、靠八门劲别和通背劲、对称劲，中间有“胸腰运化”，下肢有 朋、捋、挤、靠、 ***及进、退、顾、盼、定五步和“裆走下弧”，这些合到一起产生的劲称为“混元劲”。

太极功夫扇第一套理论知识？

一是轻松柔和。太极拳架式平稳舒展，动作要求不僵不拘，二是连贯均匀。速度均匀，前后贯穿，好似行云流水，绵绵不断。三是圆活自然。太极拳的动作，要求上肢处处带有弧形，避免直来直去，这是符合人体各关节自然弯曲状态的。通过弧形活动进行锻炼，有利于动作的圆活自然，体现出柔和的特点，也使身体各部分得到均衡发展。四是协调完整。太极拳运动要求上下相随，内外一体（内：指意念、呼吸；外：指躯干和四肢动作），身体各部分之间要密切配合。不要上下脱节或此动彼不动，显得呆滞脱节和支离破碎。所以，打太极拳时，必须以腰为轴，手脚的许多动作都是由躯干（腰）来带动的，并且互相呼应。

太极化生理论是怎么样的？

化生只需要罗汉和晶清，其他都不怎么需要。 《梦幻西游》是一款由中国网易公司自行开发并营运的网络游戏。游戏以著名的章回***《西游记》故事为背景，透过Q版的人物，试图营造出浪漫的网络游戏风格。

太极拳五点理论讲解？

太极拳的五点理论包括松、沉、圆、粘、连，这些原则贯穿于整个太极拳的练习中。

松则是指放松身体，以便提高灵活性和敏捷性；沉则是指保持身体的重心低稳，以便增加稳定性和力量；圆则是指动作和姿势的流畅圆润，以便增加运动的效果和优雅度；粘则是指与对手保持贴身接触，以便更好地控制对手的力量和动作；连则是指将动作和意念连贯无间，以便形成一种连续流畅的力量传递。这些理论作为太极拳的基本原则，是练习者必须认真理解和遵循的。

太极拳的早期理论是什么样？

谢邀！权威精辟的太极拳理论，当推王宗岳的太极拳理论。后人多以此为指导，为标准习练，以其作为衡量太极拳的成与不成，精与不精的尺度，也作为深化研习的方向。虽后有一些***在功架理论上有变通变化之处，但都囿于王宗岳之论。后人演化的可看成是分枝，但不是根不是源。有些近似的武术如柔术，摔跤，相扑等，只是部分的“大道相通”而已，但不等于太极拳，“形似而神非”的东西太多了！

附 王宗岳《太极拳论》

1.太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。

2.动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。

3.人刚我柔谓之“走”，我顺人背谓之“粘”。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理为一贯。

4.由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力日久，不能豁然贯通焉！

5.虚领顶劲，气沉丹田，不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。

6.仰之则弥高，俯之则弥深。进之则愈长，退之则愈促。

7.一羽不能加，蝇虫不能落。人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也！

8.斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外壮欺弱，慢让快耳！有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有为也！察“四两拨千斤”之句，显非力胜；观耄耋能御众之形，快何能为！?

9.立如平准，活似车轮。偏沉则随，双重则滞。每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳！

10.欲避此病，须知阴阳：粘即是走，走即是粘；阴不离阳，阳不离阴；阴阳相济，方为懂劲。懂劲后愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。

本是“舍己从人”，多误“舍近求远”。所谓“差之毫厘，谬之千里”，学者不可不详辨焉！是为论。

到此，以上就是小编对于太极拳理论知识文章的问题就介绍到这了，希望介绍关于太极拳理论知识文章的6点解答对大家有用。